Hotline
HỖ trợ

Vé Nội địa
1900 6091
1900 6091

Vé Quốc tế
1900 6091
1900 6091

Nhấn like và +1 để nhận tin vé rẻ

Ra mắt chức năng tìm giá vé rẻ nhất | ABAY bán vé máy bay & hỗ trợ khách hàng đến 12H ĐÊM tại tất cả tỉnh thành

Những loại đồ ăn không nên dùng khi bay phần 2

Ngày đăng: 27/12/2016

may-bay-5

Các loại đồ uống có ga, có cồn hay chứa caffeine

Những món đồ uống có chứa caffeine tưởng chừng giúp bạn tỉnh táo thực sự. Nhưng thực tế lại hoàn toàn ngược lại. Các chất kích thích có trong café sẽ làm bạn cảm thấy giả tỉnh táo, đánh lừa não bộ. Thực trạng, quá trình mất nước của cơ thể lại diễn ra cực nhanh chóng và khiến bạn không thể nhận biết được. Do vậy mà cơ thể bạn sẽ bị các triệu chứng như bồn chồn, lo lắng hoặc thấy bất an, tim hồi hộp. Điều này càng rõ hơn với những người huyết áp thấp.

Vì thế, cho dù là sử dụng loại đồ uống có ga, có cồn hay caffeine thì bạn cũng đều nên hạn chế mà nếu có thể thì tốt nhất không đụng đến chúng trong khi thực hiện các chuyến bay, nhất là nhữngc hueyens bay đường dài. Hãy thay thế chúng bằng những món nước hoa quả vừa mát lại vừa đẹp da, cung cấp đủ nước cho cơ  thể khiến cơ thể bạn dễ ngủ, dễ chịu và thoải mái. Nếu bạn không phải tín đồ của hoa quả thì bạn có thể lựa chọn nước suối hoặc nước lọc. Uống thành từng ngụm nhỏ liên tục trong chuyến bay sẽ làm da đỡ khô hơn nhiều đấy.

Xem thêm: vé máy bay Hà Nội đi Đà Nẵng

Các loại đậu

Các loại đậu thoạt nghĩ là đơn giản nhưng thực chất chúng là làm bạn bị cảm giác đầy bụng  và khó chịu. Ở Việt Nam có khá nhiều loại đâu như đậu đen, đậu đỏ, đậu tương, đậu xanh, đậu cove, đậu hà lan… các loại này cũng đều có khả năng là thủ phạm gây ra sự chướng bụng trong chuyến bay của bạn.

Tương tự như vậy, không phải loại rau này khi ăn trên máy bay đã tốt. Bạn có thể bị đầy bụng bởi ăn nhiều súp lơ hay rau bắp cải. Bởi vậy danh sách các loại đồ ăn này phải được liệt kê và tránh xa ngay sau các loại đồ uống và đồ ăn có nhiều dầu mỡ nhé.

Tỏi

Tỏi có lẽ là thứ gia vị cực quan trọng đối với nhiều người trong bữa ăn. Sẽ thực sự mất ngon nếu tỏi không có mặt trong bữa chính của họ. Tuy nhiên, nếu bạn không có biện pháp sử lý mùi hôi cho hơi thở sau khi dùng bữa trên máy bay thì cũng nên ngừng ăn 1 bữa.

Xem thêm: vé máy bay Vietnam Airlines đi Đà Nẵng

Đồ ăn cay

Các món ăn cay có chứa ớt hay quá nhiều gia vị nóng như gừng, tiêu cũng không hề tốt chút nào bởi chúng kích thích thần kinh và làm hưng phấn, gây khó chịu, nôn nao cho dạ dày. Những món ăn này chỉ nên ăn 1 chút để tăng thêm độ ngon cho bữa ăn hoặc nếu có thể, hãy loại bỏ chúng.

120628mbtkoreanfood01_9161a

Các loại hoa quả có chất xơ

Không phải loại hoa quả nào khi ăn trên máy bay cũng tốt. Những loại có quá nhiều chất xơ như quả táp sẽ làm bạn tiêu hóa bị chậm và bị đầy hơi. Nước ép cam cũng chứa thêm  nhiều axit khiến bạn lợi tiểu. Vì thế, nếu cứ phải ghé thăm WC nhiều lần thì thật phiền phải không?

loi-ich-cua-nuoc-cam-ep-doi-voi-suc-khoe-1

Trên đây là những kinh nghiệm mà bạn cần phải tránh để không bị mắc phải khi tham gia các hành trình trên những chuyến bay dài.

Mọi thắc mắc xin vui lòng liên hệ tới tổng đài 1900 6091 để được nhân viên tư vấn của chúng tôi sẵn sàng hỗ trợ hay giúp đỡ bạn đặt vé máy bay đi Đà Nẵng, Hà Nội, Sài Gòn… của các hãng hàng không như Vietnam Airlines, Jetstar Pacific hay VietJet Air…. một cách nhanh chóng nhất.

Chúc các bạn có 1 chuyến hành trình vui vẻ.

Đặt vé máy bay

         
Điểm đi
Điểm đến
Ngày đi   Ngày về
 
Người lớn   Trẻ em   Em bé
   
 
Hình thức đặt vé Hình thức
Đặt vé
Hình thức thanh toán Hình thức
Thanh toán

Đăng ký email nhận tin khuyến mại